打氨基酸備戰(zhàn)高考？ 均衡飲食與心態(tài)平和最重要

50多人的教室里，近半數(shù)學生掛著吊瓶輸氨基酸上晚自習！”近日，一則“史上最刻苦‘吊瓶班’”帖子出現(xiàn)在湖北省孝感論壇官方微博上，隨后被全國各大網(wǎng)站瘋傳。

    據(jù)當?shù)赝嘎叮�高考前學生打吊瓶輸氨基酸，多年前就已經(jīng)很流行。孝感一些中學老師認為，打氨基酸，對即將高考的學生肯定沒壞處，而且有一定的暗示作用，因為備考學生的精神都比較緊張，輸點氨基酸可緩解學生緊張心理。

    “這簡直是個神話，更是個笑話！聞所未聞！”南京醫(yī)科大學營養(yǎng)教研室主任李群說，氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分，也是人體不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì)。它進入人體后主要作用于人體所需要的蛋白質(zhì)合成，如制造各種抗體、修復損傷細胞、合成各種酶等，在臨床上主要用于搶救危重病人，如手術(shù)后不能進食、昏迷病人，或癌癥晚期導致極度營養(yǎng)不良的患者，等等。氨基酸雖好但不能單獨使用，必須配合葡萄糖、脂肪乳等“能量”一起輸入人體，才能起到補充營養(yǎng)、增強體質(zhì)的作用。若家長認為孩子確實缺乏蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，不如讓孩子多吃點雞蛋，多喝些牛奶。如果孩子用腦過度，直接喝點葡萄糖效果更明顯。    

    南京鼓樓醫(yī)院急診科主任張均介紹，氨基酸在人體經(jīng)過肝腎代謝后，會產(chǎn)生肌酐、尿素氮等垃圾，對于健康人群，隨意輸入氨基酸可能造成蛋白質(zhì)攝入過多，加重肝臟、腎臟負擔。此外，將藥液直接輸入靜脈，很多患者會出現(xiàn)發(fā)冷、寒戰(zhàn)、發(fā)熱，甚至伴有惡心、嘔吐等不適癥狀，極個別超敏體質(zhì)者甚至可能因過敏死亡。“沒有臨床指征就亂輸氨基酸是絕對不允許的，千萬不能以訛傳訛，毀了孩子。而且，教室也不是醫(yī)院，消毒不嚴格，會造成交叉感染。”    

    省營養(yǎng)學會常務理事、南京市中小學保健所原所長徐蘋說，多數(shù)保健品都沒有證據(jù)表明能提高孩子抗疲勞、增強記憶能力，反而不少保健品會讓考生處于一種比較興奮的狀態(tài)，引起血壓的波動。事實上，均衡飲食和充分的休息，是保證身體最佳的良藥。對于家長來說，要營造輕松、和睦的家庭氛圍，幫助孩子樹立信心、保持平常心，積極迎接挑戰(zhàn)。�。ㄖ俪缟剑�