學校動態(tài)

新校區(qū)舉辦中考前心理輔導講座

2012-07-31

為讓初三年學生減輕中考前的緊張焦慮情緒，信心迎考，正常發(fā)揮， 6月1日晚，我校史雙田老師為初三年全體學生開設了考前心理輔導講座。

在這場題為“放松與專注”的講座中，史老師結合自身豐富的心理學知識，通過幽默的語言、生動的講解和充分的互動，為考生們介紹了考前可能出現(xiàn)的心理問題。他先指導學生做吹汽球和為汽球放氣的實踐，再形象地講解緊張和放松的心理及其辯證關系，分析緊張心理的成因，并現(xiàn)場教給學生呼吸放松法、肌肉放松法、大腦（神經(jīng)）放松法和心靈放松法等應對緊張的辦法。精彩的講座讓學生考前的緊張情緒得到了緩解，受到了學生們的熱烈歡迎。

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