我校開展中考考前心理輔導

為了培養(yǎng)同學們良好的考前心理素質，幫助九年級學生調整心理狀態(tài)，以積極的心態(tài)迎接中考。今天下午我校特地安排心理輔導員岳秀娟老師在多媒體教室給初三學生召開以“中考沖刺，心態(tài)決定成敗”為主題的心理講座。
    岳秀娟老師首先用一個小故事來引入本次的主題，還通過幽默生動的語言、深入淺出的講解剖析了考前如何科學利用時間，如何合理制定計劃，如何正確應對考前和考試過程中可能出現(xiàn)的問題，以及如何充滿自信、帶著希望、樂觀面對中考。最后岳老師要求同學們在剩下的十多天時間里，不能放松，要堅持學下去；又不能過度用功，產生緊張焦慮的情緒，要坦然面對考試。
    通過本次講座，有效地緩解了學生的考前緊張、焦慮的心理，使同學們的心情得到了適當?shù)姆潘�，起到了很好的調節(jié)作用，也進一步激發(fā)了學生的中考熱情，增添了迎考的信心和勇氣。