開(kāi)展 “放飛心情，成就夢(mèng)想”心理減壓活動(dòng)

2020年6月15日下午，陽(yáng)光明媚，風(fēng)輕云淡，在距離高考還有21天的日子里，為了讓考生們調(diào)整好狀態(tài)沖刺高考，壽寧一中在體育場(chǎng)為高三學(xué)生舉行了“放飛心情，成就夢(mèng)想”心理減壓活動(dòng)，活動(dòng)由我校心理健康專職教師鄭清蓮主持，陳茂校長(zhǎng)、分管高三工作劉曉春副校長(zhǎng)和部分家長(zhǎng)參加了活動(dòng)。

活動(dòng)內(nèi)容如下：一、鄭清蓮老師憑著專業(yè)知識(shí)給學(xué)生鼓氣，現(xiàn)場(chǎng)調(diào)動(dòng)了活動(dòng)氣氛，并祝愿所有高三學(xué)子高考必勝，魚(yú)躍龍門;二、我校沈雙珍老師帶領(lǐng)學(xué)生靜態(tài)的調(diào)適壓力，以冥想的方式讓學(xué)生們釋放壓力;三、通過(guò)踩氣球游戲活動(dòng)，學(xué)生得到發(fā)泄，達(dá)到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)。四、最后在《飛的更高》音樂(lè)聲中，同學(xué)們一起放飛夢(mèng)想，那一刻，所有人都?xì)g呼雀躍，逐夢(mèng)前行，同學(xué)們帶著游戲的開(kāi)心快樂(lè)、魚(yú)躍龍門的祝福、美好青春的夢(mèng)想、滿滿的能量去迎接2020年高考。

這次活動(dòng)激發(fā)學(xué)生動(dòng)力，在游戲中體驗(yàn)、感悟，培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作、堅(jiān)持不懈的精神品質(zhì)，幫助學(xué)生輕松自信的迎考.