高三復(fù)課 體育鍛煉變了花樣

4月7日，沉寂了兩個(gè)多月的校園再次喧鬧起來，我校高三年段四百多名學(xué)子重返校園繼續(xù)備戰(zhàn)高考，追逐夢(mèng)想。在學(xué)習(xí)的同時(shí)，他們也需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，而在當(dāng)前防疫工作不松懈的背景下，課間操的有效落實(shí)，就顯得尤為重要。為了讓同學(xué)們安全鍛煉，勞逸結(jié)合，我校對(duì)課間操形式進(jìn)行了調(diào)整，改為室內(nèi)操，每個(gè)學(xué)生的前后左右距離拉開，保持充足的空間，隨著動(dòng)感的旋律，通過減緩疲勞、肩頸部、手腕的舒展，消除同學(xué)們的疲憊感。

在體鍛課上，體育老師借鑒方艙醫(yī)院的鍛煉方式，帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)八段錦。這種形式既避免了戴口罩跑步引發(fā)的呼吸急促，也可以有效提升學(xué)生身體素質(zhì)和免疫力。