心沐陽光 共筑未來——福建理工學校開展心理健康教育主題班會

為進一步推動學生心理健康教育工作，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的心理品質(zhì)，營造積極健康的校園心理文化氛圍。6月3日，福建理工學校開展“心沐陽關 共筑未來”主題班會課。

課上，各班級圍繞“心沐陽光共筑未來”主題，詳細講解心理健康的含義。結合心理問題案例，從身體、意識、行為、環(huán)境等方面分析影響心理健康的因素，并從社會層面、心理層面、生理層面等方面為同學們提供一系列增進心理健康的方法，如適量運動、換位思考、主動接受心理咨詢與輔導等。引導大家了解健康心理、積極情緒的重要性，明白要用積極樂觀的心態(tài)面對學習、面對生活。

課后，在班主任的指導下，同學們還進行了心理測試。 本次主題班會提高了學生的心理健康知識水平，營造了關注心理健康、重視心理健康的氛圍，有助于引導廣大同學更好地關愛自我、關心他人，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，促進心理健康成長。祝愿同學們在未來的日子里心懷希望，向陽生長!