福建省郵電學(xué)校開(kāi)展“健康自信 不負(fù)青春”主題團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

為提升中職生自信心，幫助學(xué)生建立理性的自信系統(tǒng)，2021年4月21日，我校心理咨詢(xún)中心在音樂(lè)教室開(kāi)展了以“健康自信 不負(fù)青春”為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，活動(dòng)由校心理咨詢(xún)中心的薛詩(shī)雨老師主持，共有50余名學(xué)生參加。

本次活動(dòng)分為“我知我心”“優(yōu)點(diǎn)轟炸”“自信表達(dá)”三個(gè)環(huán)節(jié)�；顒�(dòng)中，同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待，積極參與，分享了自己的感想和收獲。薛老師總結(jié)時(shí)表示，自信是一種能力，更是一種態(tài)度，自信的樹(shù)立需要同學(xué)們的努力，也需要大家擁有樂(lè)觀的心態(tài)與善于發(fā)現(xiàn)的眼睛。希望同學(xué)們能從活動(dòng)中汲取力量，在面對(duì)困難時(shí)多給自己一份包容與肯定。

通過(guò)這次輔導(dǎo)，同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，更客觀地認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，掌握了提高自信心的方法，也明白了自信的積極意義及自信在成長(zhǎng)過(guò)程中的重要性。