“陽(yáng)光青春 健康成長(zhǎng)”——福建南平機(jī)電職業(yè)學(xué)校開(kāi)展“5·25”心理健康宣傳月系列活動(dòng)

每年5月25日是全國(guó)心理健康日，“5·25”諧音“我愛(ài)我”，意在提醒全體師生關(guān)愛(ài)自我、接納自我、悅納心靈。為進(jìn)一步加強(qiáng)校園心理健康教育工作，普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)師生樹(shù)立積極健康的心態(tài)，2026年5月18日-5月22日南平機(jī)電職業(yè)學(xué)校以“5·25心理健康宣傳月”為契機(jī)，精心策劃開(kāi)展一系列形式豐富、內(nèi)涵深刻的心理健康主題活動(dòng)，讓陽(yáng)光心態(tài)浸潤(rùn)校園每一個(gè)角落。

伴著清晨的朝陽(yáng)，全校師生齊聚操場(chǎng)，舉行心理健康主題國(guó)旗下講話。講話圍繞心理健康的重要意義、情緒調(diào)節(jié)方法、人際交往技巧等內(nèi)容展開(kāi)，呼吁同學(xué)們正視心理情緒，學(xué)會(huì)傾訴煩惱、釋放壓力，在學(xué)習(xí)與生活中保持樂(lè)觀向上的態(tài)度。同時(shí)倡議大家友善待人、彼此包容，主動(dòng)關(guān)心身邊同學(xué)，共建溫暖和諧的校園氛圍。鏗鏘有力的話語(yǔ)直抵人心，為本次心理健康宣傳月活動(dòng)拉開(kāi)了精彩序幕。

各班相繼開(kāi)展心理健康主題班會(huì)。班會(huì)形式多樣、內(nèi)容充實(shí)，班主任結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)，通過(guò)案例分析、趣味互動(dòng)、心得分享、情景模擬等方式，引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)常見(jiàn)心理問(wèn)題，掌握緩解焦慮、調(diào)節(jié)情緒、化解矛盾的小技巧。同學(xué)們踴躍發(fā)言、敞開(kāi)心扉，分享自己的心情故事與成長(zhǎng)困惑，在輕松溫馨的氛圍中學(xué)會(huì)理解情緒、擁抱自我。一堂堂走心的班會(huì)課，成為疏導(dǎo)心靈、凝聚力量的暖心陣地。

班主任是學(xué)生心理健康的第一道守護(hù)者。我校組織開(kāi)展全體班主任心理健康專(zhuān)題培訓(xùn)，從青少年心理發(fā)展特點(diǎn)、常見(jiàn)心理問(wèn)題識(shí)別、溝通疏導(dǎo)方式、危機(jī)干預(yù)要點(diǎn)等方面進(jìn)行細(xì)致講解。結(jié)合真實(shí)校園案例，手把手傳授心理輔導(dǎo)實(shí)用方法，幫助班主任提升心理健康教育能力、溝通能力與應(yīng)急處置能力。大家認(rèn)真聆聽(tīng)、交流研討，紛紛表示將把所學(xué)運(yùn)用到日常班級(jí)管理中，用心呵護(hù)每一位學(xué)生的心理健康。

歡聲笑語(yǔ)灑滿校園，豐富多彩的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)火熱進(jìn)行。在輔導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們分組參與趣味游戲、協(xié)作挑戰(zhàn)、信任互動(dòng)等項(xiàng)目�；顒�(dòng)打破隔閡、拉近彼此距離，大家在協(xié)作中感受集體溫暖，在游戲中釋放學(xué)習(xí)壓力，在互動(dòng)中增強(qiáng)自信心與團(tuán)隊(duì)凝聚力。簡(jiǎn)單有趣的團(tuán)輔活動(dòng)，讓同學(xué)們放松身心、舒展心情，學(xué)會(huì)信任、合作與感恩，以更飽滿的狀態(tài)迎接學(xué)習(xí)與生活。