福州第二技師學(xué)院心理健康中心致2023級新生的一封信

親愛的2023級全體新生：

歡迎加入福州第二技師學(xué)院這個大家庭，很高興認識大家，心理健康中心在未來的日子里助力你們遇見更好的自己。

首先做個自我介紹：心理健康中心內(nèi)設(shè)三個室(預(yù)約接待室、個體咨詢室、團體輔導(dǎo)室)六個區(qū)(辦公接待區(qū)、心理圖書閱覽區(qū)、心理測量區(qū)、沙盤活動區(qū)、情緒宣泄區(qū)、音樂放松區(qū))，目前擁有心理測試軟件、沙盤玩具模型、宣泄器材、體感音樂放松椅、團體活動器材等專業(yè)的心理設(shè)備。中心面向全院師生提供心理健康服務(wù)，助力師生全面發(fā)展。

一、服務(wù)對象

2023級全體新生

二、咨詢熱線

1、85362622

2、13124011133

3、18065187166

三、咨詢地點

7號樓203

四、特別說明

心理健康中心每周一至周四下午4:20-5:30面向全體師生開放

歡迎大家的到來!

心理老師想對你說

首先，大家要重新認識心理咨詢，對于求助于心理咨詢的同學(xué)并不意味著他們心理不正常，反而表明他們更有勇氣面對真實自我，渴望通過心理咨詢完善自我。時代瞬息萬變，面對突如其來的變化，煩惱日漸增多，每個人都會遇到糾結(jié)郁悶痛苦時刻，這時我們渴望有人傾聽我們心聲，厘清紛亂的思緒，或是尋求一些建議，得到情感上的支持等等。心理咨詢老師也可以成為你在校期間最佳的心靈密友和你一起面對心靈的陰霾，陪你走過一段新的成長歷程，并為你保守秘密。

其次，當(dāng)你陷入抑郁、焦慮、恐懼等負面情緒而來且已持續(xù)了一段時間，飲食和睡眠也受到影響的時候，請記得我們與你同在，絕不會讓你孤獨的遭受這些困擾。

最后，我們還會定期組織開展主題團輔、沙盤心理輔導(dǎo)、心理繪畫競賽、校園心理劇等形式多樣的心理健康教育活動。在活動中大家收獲心理健康知識，結(jié)交志同道合的朋友，促進心靈成長!