福州第十五中學落實“五項管理”致家長一封信

尊敬的家長：

為深入貫徹落實教育部關于中小學生“手機、睡眠、作業(yè)、讀物、體質(zhì)”五項管理要求，進一步建立健全學校、家庭、社會協(xié)同育人機制，形成教育合力，現(xiàn)將我校“五項管理”工作的落實情況以“一封信”的方式與您交流，請家長朋友認真閱讀，積極配合，切實承擔起監(jiān)督和教育孩子的職責，家校共育，攜手并肩，為孩子們的健康成長保駕護航!

言傳身教 加強手機管理

根據(jù)上級文件要求，為避免手機等電子產(chǎn)品影響學生學習，學校建議學生不要將手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，需家長向?qū)W校提出書面申請，經(jīng)學校同意后方可帶入。為把相關要求落到實處，學校特向家長提出如下建議：

1、確需帶手機進校園的管理方法

學生入校時，手機、電話手表等電子產(chǎn)品必須關閉。進班時，將手機、電話手表交由班委(或班級指定負責人)統(tǒng)一放到規(guī)定的地方。學生可到年段辦公室撥打辦公電話或?qū)で罄蠋煄椭�等方式解決學生的通話需求，各年段均有安裝電話:初一年段:86129253,初二年段:86129252,初三年段:86129251,高一年段:86129255,高二年段:86129256,高三年段:86129257,另外,學校在門衛(wèi)也有設置電話，號碼：0591-86129270，請各位家長知悉。

2、家長們以身作則做好榜樣

家長要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，給孩子樹立一個良好的榜樣;在對孩子的手機管理問題上，以教育引導為主，“疏堵”結合，多與孩子溝通、交流，防止在手機管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為;切實履行家庭教育職責，引導孩子養(yǎng)成良好的手機使用習慣,引導孩子依法上網(wǎng)、文明上網(wǎng);及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡游戲等不當行為;加強與班主任、科任教師的溝通與聯(lián)系，促進孩子健康成長。

充足睡眠 加強睡眠管理

充足良好的睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障。學校要加強科學睡眠的宣傳教育，家長要有科學睡眠的意識。為了保證孩子的充足睡眠，給家長的相關建議如下：

1、不過早到校

從6月15日起，我校將對上課時間進行調(diào)整，上午第一節(jié)課開始時間調(diào)為8:00。學生實行錯峰進校，初中生7:30后入校，高中生7:40后入校，學校不強制學生提早到校參加統(tǒng)一的教學活動。

2、科學制定孩子的作息時間表

根據(jù)中學生身心發(fā)展需要，建議家長們確保初中生的睡眠時間每天達到9小時，高中生達到8小時。 根據(jù)相關規(guī)定，若有參加校外培訓機構的，線下培訓結束時間不得晚于20:30，線上培訓結束時間不得晚于21:00。家長應督促孩子按時就寢不熬夜，確保充足睡眠，培養(yǎng)按時睡眠的習慣，以提高睡眠質(zhì)量和學習效率。

獨立高效 加強作業(yè)管理

我校將從作業(yè)入手，統(tǒng)籌作業(yè)布置，嚴控書面作業(yè)總量，按要求做到初中生每天書面作業(yè)平均用時不超過90分鐘，并規(guī)范教師作業(yè)批改。 家校攜手監(jiān)督學生高效完成作業(yè)，家長要切實履行家庭教育主體責任，相關建議如下：

1、培養(yǎng)孩子獨立學習的自覺性

請您對孩子居家學習進行監(jiān)督管理，加強親子交流，指導孩子制定好學習計劃;培養(yǎng)孩子按時、獨立、高效完成作業(yè)的習慣;積極創(chuàng)造良好的家庭學習氛圍，不分散孩子做作業(yè)時的注意力，努力做到專時專用。

2、教師精選作業(yè)

建立健全作業(yè)總量控制機制，認真研發(fā)、積極推廣校本作業(yè)，創(chuàng)新實行差異化作業(yè)、分層作業(yè)等，不斷提升作業(yè)設計質(zhì)量與實施效果。

規(guī)范閱讀 加強讀物管理

學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。學校鼓勵學生加強閱讀習慣培養(yǎng)，為了激發(fā)每位同學的閱讀興趣，建議如下：

1.以教育主管部門推薦書目為指導，到正規(guī)書店、圖書館購買適宜書籍，培養(yǎng)孩子愛讀書、勤讀書的好習慣。

2.親子共讀，積極營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打好基礎。

3.鼓勵孩子積極參加各級各類校內(nèi)外讀書活動。

4.建議孩子閱讀健康、積極的讀物，并讓其多樣化涉獵不同的學科、體裁、題材、國別、風格、表現(xiàn)形式的課外讀物，貫通古今中外。

5.教育孩子愛護圖書，不隨意損壞圖書，并積極參加學校圖書館舉行的各項讀書活動。

強身健體 加強體質(zhì)健康管理

我校高度重視學生體質(zhì)健康狀況，按省頒課程標準要求開足開齊體育健康課程。認真開展陽光體育鍛煉活動，保證學生每天1小時的體育活動時間。為了讓孩子擁有更加健康的體魄，給家長的相關建議如下：

1、提醒孩子科學用眼

我校將持續(xù)做好學生防近視工作，定期進行全員視力篩查。請對家中的學習設備進行一次檢查，將桌椅調(diào)整至合適的高度，檢查學習光源是否專用、是否護眼，并經(jīng)常關注孩子作業(yè)或閱讀的姿勢，保持“一尺、一拳、一寸”的讀寫姿勢，引導孩子養(yǎng)成良好用眼習慣，嚴格控制孩子居家期間使用電子產(chǎn)品的時間，預防近視。

2、鼓勵孩子積極參加體育鍛煉

擁有健康的體魄是學習的根本保證，請您督促孩子每天堅持體育活動。引導孩子參加力所能及的家務勞動、實踐活動和社會公益活動;告誡孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，加強自身安全保護。如孩子確因身體原因，不能參加體育運動，請您及時告知學校和相關科任老師，以免影響正常的上課和體育鍛煉。

尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來，讓孩子幸福健康的成長是我們共同的愿望。落實“五項管理”工作是我們共同的責任，讓我們攜起手來，家校合作，密切協(xié)作，共同助力孩子全面發(fā)展，讓他們茁壯成長!

福州第十五中學

2021年6月12日