如何利用假期修復親子關(guān)系
■話題
寒假將至，孩子們的學習壓力稍有緩解，但對很多家長而言，壓力卻有增無減。本以為是增進親子關(guān)系的良好時機，沒想到親子矛盾頻繁上演，令人頭疼不已。
記 者了解到，“補課與玩耍”的沖突居多。一些家長把假期都安排上各種補習班，孩子卻覺得：“根本就不像一個假期，我太累了！”家長是為孩子未來著想，孩子卻 不領(lǐng)情，雙方都有怨氣。還有一部分是緣于“自控力的管理”。很多家長需要繼續(xù)上班，孩子在家整天玩游戲、上網(wǎng)聊天，缺乏自控力。還有些是緣于“相互看不順 眼”，孩子嫌父母什么都管，連跟哪個朋友見面都要匯報，“我爸媽太嘮叨太煩人了。”一些家長也煩惱不已，特別是孩子越大越吵得厲害，甚至想著：“還是趕緊 開學吧，我天天被氣得頭疼。”
假期，原本是修復親子關(guān)系的契機，反而矛盾重重。假期綜合征，如何破解呢？親子關(guān)系，如何在假期更增進一步呢？
第1問
假期親子矛盾根源是什么？
把圈養(yǎng)變成順養(yǎng)和牧養(yǎng)
特邀觀察員：李明新（北京小學校長）假期綜合征的親子關(guān)系緊張，反映了家庭教育理念的問題，屬于典型的圈養(yǎng)后遺癥。
我 這里所說的圈養(yǎng)，就是指父母過度呵護生活，過度要求學習，封閉孩子成長時空，窄化孩子成長資源的家庭教育。這種教育，要么培養(yǎng)出懦弱的孩子，要么培養(yǎng)出逆 反的孩子。前者完全順從家長的假期安排，那么就不會在外顯的行為表現(xiàn)出對立的現(xiàn)象（其實，這種孩子的內(nèi)心是壓抑的）；后者，則會表現(xiàn)出逆反的心理，并且隨 著年齡增長，孩子的這種逆反心理導致與家長間的關(guān)系越來越緊張。
按我的教育理念，假期是順養(yǎng)和牧養(yǎng)孩子的好時機。
順 養(yǎng)，就要順人性、順個性，從自己孩子的實際出發(fā)，因材施教。對于兒童少年，有針對性的系列閱讀、社會實踐、鍛煉健身、學習家務，這些內(nèi)容是很受孩子歡迎 的。既然要順養(yǎng)，作為監(jiān)護人，父母就要把尊重二字放在首位，尊重孩子的興趣愛好，與孩子靜心溝通，耐心指導，讓孩子自主制定一份切實可行的假期生活計劃， 包括自控看電視與上網(wǎng)時間等。粗暴地指責，一味地埋怨，一廂情愿地報培訓班，只能事與愿違。
要 牧養(yǎng)，就要走出“培訓班式”的成長概念，把成長空間打開，把成長資源豐富起來，讓孩子多走進博物館，多走進圖書館，多走進科技館，多走進社區(qū)服務站，甚至 走進父母的單位考察他們的工作。家長每天要抽出時間，和孩子溝通，陪伴成長，激勵他的學習、實踐與創(chuàng)造。在實踐中學，在體驗中學，在反思中學，在創(chuàng)造中 學。要讓孩子明白，假期是一種新的生活方式與新的學習方式的開始，而不是學習的終結(jié)，更不是懶散的生命狀態(tài)。
界定假期的意義 達成一致協(xié)議
特邀觀察員：蘭海（成長教育家、上瀕教育創(chuàng)始人）首先，我覺得需要界定一下：假期到底是用來做什么的？
很多父母認為假期是對于學校學習的重復，但我認為假期的存在是為了讓孩子們過一種和學校不同的生活。
所以，當孩子在假期里表現(xiàn)出和在學校不一樣的狀態(tài)時，是很正常的。關(guān)鍵是父母和孩子雙方怎么看待假期是用來做什么的這個問題。彼此對假期的期待不一樣，就會造成彼此之間的沖突。
比如，孩子覺得平時學習太累了，假期就想放松就想睡覺，第一天可能睡到九點起來，父母還能容忍，第二天第三天，連續(xù)都睡懶覺，父母就會覺得很難接受：為什么孩子的習慣一下子變壞了？
所以，最重要的是，在假期之前，父母和孩子就假期用來做什么這個事情一起討論，然后達成一致，而一旦達成一致，雙方都要嚴格遵守。
當父母和孩子先界定假期的意義和價值之后，那么在假期的內(nèi)容設(shè)定上，我建議可以有30%的時間，用在學科上的學習；剩下的70%，多幫助孩子去看看外面的世界。
所以，我建議父母多放手，給孩子自由，讓孩子在假期中得到更好的放松，更多的娛樂和運動，讓孩子在旅游和運動中，鍛煉他們的自我管理的能力。把假期當做孩子提升自我管理能力的好時機，父母和孩子就都能充分利用好假期這個好時機了。
第2問
如何減少矛盾又讓假期有意義？
勞逸結(jié)合 幫助孩子亦學亦玩
特邀觀察員：陳錢林（碧桂園泮浦灣學�？傂ｉL、著名家庭教育專家）寒假到了，讓孩子瘋玩肯定不行，所有的好習慣很可能毀于一旦；把孩子的學習任務排得滿滿的，孩子肯定會反抗，也違背學習規(guī)律。最好的假期生活，是亦學亦玩。
首先，有條件的話，游學是很好的選擇。假期，孩子的時間寬裕，有計劃地安排一些游學項目，既讓孩子長見識，也是培養(yǎng)孩子獨立生活能力與獨立人格的重要渠道。
第二，可以讓孩子參加一些興趣拓展類的技能學習。孩子的成長，需要學科類的學習，也需要體育、藝術(shù)技能的拓展學習。如果有條件參加培訓班，而且孩子也喜歡，既學技能，又多些與同齡人交往的機會。當然，孩子的意愿是前提。
第三，假期是引導孩子自學的最好時機。自由閱讀，是最基礎(chǔ)的自學。許多孩子平時學習任務太重，把閱讀給耽擱了，假期正好可享受自由閱讀的幸福時光。小學高段以上的孩子，完全可以嘗試自學�；蛲卣箤W習，或超前學習，或探究學習。孩子要成大才，自學是必經(jīng)之路。
第 四，需要引導孩子制訂作息時間表。家庭教育，貴在“法治”。有家長喜歡時時、事事管著孩子，這是“人治”，孩子容易形成被動的性格。而“法治”就不同。家 長管著規(guī)則，規(guī)則管著孩子，孩子知曉規(guī)則，也容易主動遵守，容易形成自律的好習慣。作息時間表，就是極其重要的時間管理的規(guī)則。有了作息時間表，教育上可 輕松些，家長的心情也可淡定些。孩子也能勞逸結(jié)合，玩得更開心，學得更高效。
回歸家庭學習和社會學習
特邀觀察員：康麗穎（首都師范大學家庭教育研究中心主任）忙碌了一個學期，所有的孩子都盼著假期的到來。假期應該如何利用，家長和孩子們的意見往往不一致，親子之間的矛盾也油然而生。
我想起自己小時候的假期，幾十年過去了，好多細節(jié)還歷歷在目。父母與我們姐弟三人一起設(shè)計活動計劃是每個假期必不可少的一件大事。假期孩子們從學校回到了家庭，回到了社會。教育和學習的空間發(fā)生了變化，學習方式和學習內(nèi)容也應該轉(zhuǎn)換。
在 家庭中學習，可以從參與家庭勞動開始，父母可以與孩子商議，讓孩子學做家務，包括打掃房間，買菜做飯；家長充分放權(quán)，讓孩子當一次家，給家庭成員安排一個 星期的活動；家長和孩子一起設(shè)計家庭的親子共讀計劃，選擇閱讀書目和閱讀時間；在走親訪友中學習交往禮儀，學會關(guān)心長輩，孝敬祖（外祖）父母，讓孩子在與 父母互動中學會生活技能，學會分享彼此的幸福與快樂是假期重要的學習內(nèi)容。
在 戶外活動中學習，和孩子一起制定出行計劃，讓孩子學做旅行攻略，也是假期學習的重要方式。父母親可根據(jù)家人的時間、精力和經(jīng)濟狀況安排出行。既可以攀爬暢 游名山大川，也可以到郊外遠足，體驗“仁者樂山，智者樂水”的文化情懷，愉悅孩子的身心，增加親子互動的機會也是不錯的選擇。
總之，家長要意識到學習不局限于書本，從更廣的層面來講，學習是指人們在生活過程中，通過獲得經(jīng)驗而產(chǎn)生的行為，是一種使個體在知識、技能、情感和價值，方式與方法等方面產(chǎn)生的持續(xù)變化過程。我們衷心希望孩子們有一個愉快充實的假期！
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2026年泉州市中等職業(yè)學校投檔錄取工作將啟動。為幫助大家順利完成志愿填報和錄取環(huán)節(jié)，現(xiàn)就我校(泉州理工學校，學校代碼：61959)的相關(guān)安排作如下溫馨提醒，請仔細閱讀。
你們好!恭喜你被福建省晉江職業(yè)中專學校(以下簡稱晉江職校)正式錄取，即將踏上人生求學成長的全新階段。我們熱忱歡迎你加入晉江職校大家庭!為確保報到注冊工作有序開展、各位同學順利入學，現(xiàn)將相關(guān)注意事項明確告知如下：
為切實保障廣大考生及家長的合法權(quán)益，規(guī)范學校招生工作秩序，有效防范虛假招生、招生詐騙等風險，確保我校2026年招生工作公平、公正、公開、有序開展，現(xiàn)就2026年學校招生錄取工作相關(guān)事宜鄭重公告，提示如下：
登錄“2026年泉州市中考中招信息管理系統(tǒng)”(網(wǎng)址:http://zzxt.qzedu.cn),在“征求志愿”批次中【志愿1】填報“福建省泉州藝術(shù)學校(代碼61831)”。
通過泉州市中考中招信息管理系統(tǒng)被投檔錄取到我校的綜合高中考生(二維碼掃一掃輸入考生姓名\查閱錄取名單信息，能查詢到信息即為被我校錄取，未查詢到則未被錄取)。
根據(jù)《泉州市教育局關(guān)于印發(fā)2026年泉州市初中畢業(yè)升學考試和高中階段招生工作方案的通知》文件精神，現(xiàn)將我校2026年綜合高中招生征求志愿批次專業(yè)測試(面試)工作安排通知如下：
親愛的同學，歡迎你加入泉中職校，成為泉中職校綜合高中新的一員，為使你的高中學習、生活有一個良好的開端，現(xiàn)將新生報名的有關(guān)事宜通知如下：
親愛的同學及家長： 歡迎報考泉州市泉中職業(yè)中專學校!根據(jù)2026年泉州市中職、技工院校招生工作日程安排，2026年7月27日起，將進入泉州市中等職業(yè)學校投檔錄取階段，為了保障您可以及時了解我校錄取、報名等相關(guān)工作，溫馨提示如下：
2026年泉州市中職投檔錄取將于7月27日啟動，現(xiàn)就我校志愿填報、錄取相關(guān)事項提示如下：
首先，衷心祝賀你被國家級重點職校——泉州華僑職校正式錄取!歡迎你即將加入泉州華僑職校的大家庭，開啟一段嶄新的求學旅程�，F(xiàn)將廈門市2026年中職本科“3+4”貫通培養(yǎng)試點項目常規(guī)志愿錄取名單及線上報到相關(guān)事宜詳細通知如下，請仔細閱讀并按要求辦理線上報到手續(xù)。
2026年泉州市南方科技職業(yè)技術(shù)學校中考技工批次征求志愿計劃已公布，泉州低分/滑檔/落榜中考生可參考。具體征求計劃如下：
2026年泉州市國勵工貿(mào)技術(shù)學校中考技工批次征求志愿計劃已公布，泉州低分/滑檔/落榜中考生可參考。具體征求計劃如下：
2026年福建省船舶工程技術(shù)學校中考技工批次征求志愿計劃已公布，泉州低分/滑檔/落榜中考生可參考。具體征求計劃如下：
2026年福建省第二高級技工學校中考技工批次征求志愿計劃已公布，泉州低分/滑檔/落榜中考生可參考。具體征求計劃如下：
2026年福建技師學院（石獅校區(qū)）中考技工批次征求志愿計劃已公布，泉州低分/滑檔/落榜中考生可參考。具體征求計劃如下：
2026年泉州市圓典藝術(shù)職業(yè)技術(shù)學校中考技工批次征求志愿計劃已公布，泉州低分/滑檔/落榜中考生可參考。具體征求計劃如下：
2026年泉州市傳誠技工學校中考技工批次征求志愿計劃已公布，泉州低分/滑檔/落榜中考生可參考。具體征求計劃如下：
2026年泉州市云揚航空職業(yè)技術(shù)學校中考技工批次征求志愿計劃已公布，泉州低分/滑檔/落榜中考生可參考。具體征求計劃如下：
2026年泉州市惠安高級技工學校中考技工批次征求志愿計劃已公布，泉州低分/滑檔/落榜中考生可參考。具體征求計劃如下：
2026年泉州市海絲商貿(mào)職業(yè)技術(shù)學校中考技工批次征求志愿計劃已公布，泉州低分/滑檔/落榜中考生可參考。具體征求計劃如下：
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盛夏中考擇校關(guān)鍵期，不少家長、同學后臺咨詢學校性質(zhì)、校區(qū)、專業(yè)、升學、住宿、報名、學歷待遇等各類問題。小編整理全套干貨招生問答，報考、校園、升學、就業(yè)、生活全覆蓋，無套路全解析，幫大家輕松選校
答：我校2026年三年制中職招生錄取不設(shè)分數(shù)線，按計劃數(shù)從高分到低分錄取，比如計算機應用專業(yè)我校今年計劃數(shù)45個，根據(jù)填報志愿的考生分數(shù)，從高分到低分錄取，錄滿45名為止。五年專錄取分數(shù)不低于354分。
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1. 長樂職業(yè)中專學校是公立的學校嗎?學校的辦學效益如何? 長樂職業(yè)中專學校是長樂區(qū)政府精心打造的全日制公辦職業(yè)中專學校，是國家中等職業(yè)教育改革發(fā)展示范學校、國家級重點中等職業(yè)學校、福建省示范性現(xiàn)代職業(yè)學校、福建省“雙高校”立項建設(shè)學校。近年來，學校全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，堅持“質(zhì)量立校、人才強校”的發(fā)展戰(zhàn)略，學�；A(chǔ)能力、育人質(zhì)量、服務能力、示范作用、社會效應顯著提升，實現(xiàn)了辦學、治校、育人的跨越式發(fā)展，在福建乃至全國產(chǎn)生了較大影響。
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新學期，新的校園環(huán)境 在一片新的氣象中 我校的招生計劃即將開始 為了讓您更好地了解我們的招生情況 我們將會為您詳細介紹本次的招生情況 我們期待你的加入
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黨的二十大報告指出：“統(tǒng)籌職業(yè)教育、高等教育、繼續(xù)教育協(xié)同創(chuàng)新，推進職普融通、產(chǎn)教融合、科教融匯，優(yōu)化職業(yè)教育類型定位。”學�！耙詽M足學習者學習發(fā)展需求為導向，以學習者職業(yè)能力提升為重點，遵循高等教育和職業(yè)人才成長規(guī)律”開設(shè)職繼特色班。特色班推行產(chǎn)教深度融合，協(xié)同福建省世紀信息技術(shù)職業(yè)培訓學校，采用“文化素養(yǎng)課程+自學考試學歷課程+職業(yè)技能課程”的全脫產(chǎn)校內(nèi)學習模式，通過精品教學、項目實訓、模擬就業(yè)等教學模塊，讓學習者獲得知識和技能，提升知識能力，培養(yǎng)具有較高綜合素養(yǎng)、適應職業(yè)發(fā)展需要、具有創(chuàng)新意識的應用
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2026年福建省中考作文題●以下作文題為考生描述，一旦獲得更加準確的消息，將在留言區(qū)的置頂處告訴大家。今年中考作文給了一段文學類文本，題目大體是把“應該的&rdqu
6月21日上午8時30分，2026年福建省中考順利開考。全省報考人數(shù)共計112萬人，其中，九年級52萬人、八年級60萬人。全省共設(shè)90個考區(qū)、657個考點、20656個考場，共抽調(diào)考務人員
目前，福建已有8個地市公布了 2026年中招政策 今天為大家匯總一下今年政策新變化 快來看看吧↓↓
2026年泉州市初中畢業(yè)升學考試(以下簡稱“中考”)將于6月21日—23日舉行。全市初三報名中考考生總數(shù)12.35萬人，其中中心市區(qū)報考考生1.87萬人。泉州中考共設(shè)13個考區(qū)118個考點，具體考點詳見表格。
2026年福建中考進入倒計時，考生及家長普遍關(guān)注：全省各設(shè)區(qū)市中考分數(shù)線是否存在顯著差異？不同區(qū)域考生升學難度如何？本文基于2024-2025年官方數(shù)據(jù)及教育政策，梳理福建九地市普高錄取控制線差異，為備考家庭提供科學參考。
福建省中考錄取政策因地域教育資源、人口基數(shù)等因素呈現(xiàn)差異化特征。以莆田、福州兩地為例，2025年中考錄取分數(shù)線差異顯著，折射出教育資源配置與招生政策的深層邏輯。本文基于兩地最新數(shù)據(jù)，為2026屆考生及家長提供科學參考。
隨著福建省職業(yè)教育體系的不斷完善，五年制高職已成為銜接中等教育與高等教育的關(guān)鍵路徑。本文基于近三年政策數(shù)據(jù)，為2026屆考生及家長梳理錄取規(guī)則與趨勢，助力科學規(guī)劃升學路徑。
隨著福建省職業(yè)教育改革持續(xù)深化，中本貫通“3+4”模式憑借其“中職+本科”無縫銜接的優(yōu)勢，成為眾多學生及家長關(guān)注的升學路徑。2026年錄取分數(shù)線雖尚未公布，但結(jié)合2024-2025年政策趨勢與錄取數(shù)據(jù)，可梳理出關(guān)鍵預測方向與備考策略。
2024年泉州市普通高中最低錄取控制線為 482分。這一分數(shù)線是全市中考考生數(shù)前一定比例（通常為70%左右）的最低成績劃定的，作為考生報考普通高中的最低門檻。
廈門市的綜合高中班是在中職學校開設(shè)的普高課程班級，其錄取分數(shù)線通常低于普通高中，但高于部分民辦普高。根據(jù)2024年的錄取情況，廈門三所公辦中職學校的綜合高中班最低投檔分如下：
2024年廈門市中考定向生最低錄取分數(shù)需根據(jù)招生學校普通生最低投檔線確定，最多可降至該線下25分，但實際降幅因校而異。具體分數(shù)線如下：
2024年廈門市中考普高切線及普通高中最低投檔線情況如下：
福州五年制高職學校的最低錄取分數(shù)線通常根據(jù)福州市普高（含綜合高中班）最低投檔控制線下調(diào)一定分數(shù)劃定。例如，2024年福州五年制高職學校的最低錄取分數(shù)線為441.5分，這一分數(shù)線是根據(jù)福州市普高（含綜合高中班）最低投檔控制線501.5分下調(diào)60分劃定的。
福州市3+4中本貫通有哪些學校？錄取分數(shù)線多少？
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