南平劍津中學(xué)舉行中考減壓心理輔導(dǎo)活動(dòng)
6月12日下午,劍津中學(xué)多功能廳里,傳來陣陣掌聲。劍津中學(xué)中考減壓心理輔導(dǎo)講座在掌聲與歡笑中開啟了。福建省青少年研究會(huì)副秘書長(zhǎng)、南平市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)、南平市青年服務(wù)中心主任陳建福應(yīng)邀為劍津初三學(xué)子開展考前心理輔導(dǎo)。
本次講座由南平團(tuán)市委、南平市教育局聯(lián)合主辦,劍津中學(xué)、泉州銀行南平分行承辦。講座旨在緩解初三同學(xué)中考前的心理壓力,增強(qiáng)同學(xué)們沖刺中考的信心,幫助同學(xué)們以良好的心態(tài)面對(duì)中考。講座中,陳老師語(yǔ)言風(fēng)趣、幽默,通過現(xiàn)場(chǎng)小游戲與學(xué)生互動(dòng),運(yùn)用大量生活實(shí)例共情到每位初三學(xué)子的內(nèi)心,從考前的心理適應(yīng)、調(diào)節(jié)情緒,考場(chǎng)上的心理暗示等方面詳細(xì)講述了相應(yīng)的方法和技巧。針對(duì)臨考前學(xué)生常見的心理焦慮,陳建福老師通過播放勵(lì)志視頻、現(xiàn)場(chǎng)演練化解不良應(yīng)考心態(tài)的方法和技巧、教授學(xué)生耳部放松操等,幫助學(xué)生緩解考前緊張心理,樹立良好的信心,以飽滿的狀態(tài)迎接中考。
講座最后,陳建福老師勉勵(lì)劍津初三學(xué)子樹立信心、超越自我,為人生筑夢(mèng)之行書寫新篇章。天道酬勤。相信初三學(xué)子會(huì)以積極平穩(wěn)的心態(tài)備戰(zhàn)中考,以激揚(yáng)飽滿的斗志迎接中考,創(chuàng)造劍津中學(xué)新的輝煌!
(文章轉(zhuǎn)載自:南平劍津中學(xué))
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