龍海職業(yè)技術(shù)學(xué)校：心向陽光，互助成長 | 龍海職校心理健康月活動之首屆“心理委員”系列培訓(xùn)

為及時掌握全校學(xué)生心理動態(tài)，健全學(xué)生心理危機干預(yù)機制和“一生一檔”心理工作制度，本學(xué)年初，我校在班級學(xué)生干部中增設(shè)心理委員職務(wù)，建立起輻射到每個班級的學(xué)生心理素質(zhì)拓展體系。班級心理委員通過每兩周呈報班級學(xué)生心理狀態(tài)“晴雨表”，及時反饋班級心理動態(tài)，切實發(fā)揮學(xué)生預(yù)警作用。

為提升班級心理委員的工作勝任力，我校面向在校班級的心理委員開展了系列培訓(xùn)活動。

2022年11月，第一場面向高一年級心理委員的培訓(xùn)會開展，本次培訓(xùn)會以“你我同行，用心護航”為主題。

進場前，心理老師黃鈺玲通過“桃花朵朵開”的活動讓心理委員們分為8個小組，通過組內(nèi)交流討論，大家分享了對自己所擔(dān)任的社會角色的認(rèn)知、對心理委員這一角色的理解，同時也展現(xiàn)了對自我情緒的覺察力。

培訓(xùn)中，黃鈺玲老師從心理委員的角色定位、工作職責(zé)、工作評價制度三個方面向大家全面介紹了心理委員的工作內(nèi)容。

2023年4月24日，以“相聚”為主題的第二場心理委員培訓(xùn)會召開。本次培訓(xùn)會中，黃老師通過“心理偵查員”的活動，提供了五個不同情形的案例，讓大家以小組為單位，分析自己小組拿到的案例人物是否存在異常心理及判斷依據(jù)。

通過本環(huán)節(jié)的活動，讓心理委員們了解了抑郁癥、強迫癥、考試焦慮癥、社交恐懼癥及正常心理的區(qū)別，在此次的活動中同學(xué)們在小組內(nèi)紛紛發(fā)表自己的看法和見解，黃老師也全力為同學(xué)們答疑解惑，方便大家了解種種心理現(xiàn)象。黃老師也一直強調(diào)，若發(fā)現(xiàn)有極端現(xiàn)象的同學(xué)要及時報告老師和班主任，也明確了在班級中與他人相處時即便存在不合的情況，只要他人需要幫助，作為心理委員就應(yīng)盡力幫忙。

2023年5月11日，第三場心理委員培訓(xùn)會如期舉行，本場培訓(xùn)以“心委技能攻略”為主題，以活動體驗、小組討論的形式開展。在培訓(xùn)中，黃老師帶領(lǐng)心委們通過各種情景體驗不同的安慰方式給人帶來的不同感受，學(xué)會避免在溝通和安慰過程中的“雷點”，從而提升有效安慰的能力，在日常班級心理委員工作中能做到更好地和班級同學(xué)溝通。

本學(xué)年的系列培訓(xùn)會使得心理委員們對自己工作職責(zé)和任務(wù)有了更深刻的認(rèn)識，提升了班級心理委員的心理健康狀態(tài)識別能力和人際溝通能力，有利于充分發(fā)揮班級心理委員的作用，為建設(shè)具備心理自助與助人能力的朋輩心理支持力量奠定了堅實的基礎(chǔ)。