如果你連手機都掌控不了，還談什么逐夢天涯
今天，在朋友圈看到一篇文章《抖音是如何毀掉我們的?》，其實這篇文中，抖音只是一個具象化代表，作者想講的是以抖音為代表的一眾以算法為內核的娛樂化APP。
每個時代都會有一些淘汰機制，而現在的時代，會根據自制力和信息篩選能力對人進行淘汰。
但總有一些人是不愿驚醒的，等他們發(fā)現自己一事無成時，會選擇抱怨別人、抱怨社會、然后把希望寄托給下一代，在這群人眼里錯的不是他們，而是社會。希望這個人不會是你。
01
層次越低的人越喜歡花時間在娛樂上
去年抖音剛推出“爆視頻”的時候，單單評論數就超過一百萬，播放數量過千萬。
這幾乎是我們這些文字工作者難以企及的數量。而數量背后，潛藏著一個個為此付出時間與精力的人。
除此之外，相信你在朋友圈也看到過不少這樣的話：“中了抖音的毒”、“刷抖音根本停不下來啊啊啊，一看表竟然刷了三個多小時......”
這一點相信刷過抖音、亦或者是刷過快手、火山小視頻等等各種小視頻軟件的人都會深有感受。
如果你在路邊、休息處看到一個人手指連動笑的合不攏嘴，那大概就是在刷小視頻了。
我們會不自覺的深陷其中，驀然之間發(fā)現時間已經過去了幾個小時。
尼爾·波茲曼在《娛樂至死》里這樣寫過這樣的一段話：
“一切公眾話語日漸以娛樂的方式出現，并成為一種文化精神。我們的政治、宗教、新聞、體育、教育和商業(yè)都心甘情愿地成為娛樂的附庸，毫無怨言，甚至無聲無息，其結果是我們成了一個娛樂至死的物種。”
層次越低的人，越喜歡花時間在娛樂上。
越來越多的人患上了網絡依存癥，對各類娛樂新聞上癮、產生依賴，人云亦云，附和跟風，沉溺在虛擬的世界中不能自拔。我害怕長久以往，自己會變成一個透明的軀殼，腦袋空空、沉浸于感官娛樂。
有人說，你的時間花在哪，你就會成為什么樣的人。格局高的人，不會花太多時間在娛樂上。
我們正在愛上這些使我們喪失思考能力的工業(yè)技術。抖音、快手、抖音、微博這些軟件正在飛速地強化我們對新奇事物的需求度，并拉高我們的敏感度。同時降低的就是對文字的需求度與耐心度。
刷多了抖音、快手、微博這些軟件之后，我們就會形成一種慣性：沒有耐心去讀一本長文或者書籍。
更沒有時間去思考，因為我們總是在期待著下一個引爆眼球的新奇事物，等待著它在視頻中直接了當的呈現。
而在被轟炸多了之后，我們就會逐漸愛上這種“被喂食”的感覺。而當“被喂食”形成一種習慣之后，我們的就會惰于思考，耐心以及深挖問題的能力就會被逐漸抹殺。
2
你每時每刻傻呵呵的沉浸其中
換來的都是經營者的盆滿缽滿
還記得盛大公司嗎?
這是一家十分“傳奇”的公司，2001年年底，盛大賬面上只剩下大約30萬美金，陳天橋傾囊而出，買下韓國一款二線游戲《傳奇》的中國代理權。
2002年，《傳奇》同時在線人數突破60萬，成為當時世界上最大規(guī)模的網絡游戲，盛大月均銷售額超過千萬，市場占有率超過六成。
但是陳天橋在接受記者采訪時卻不止一次說過：“我從來不玩《傳奇》，因為這是個爛游戲，浪費我的時間，但是盛大是個好公司”。
但是不可否認的是，這個備受追捧的爛游戲確實吸來了千萬銷售額。
看到了么?你每時每刻傻呵呵的沉浸其中，換來的都是經營者的盆滿缽滿。
“不知道為什么，刷抖音的時候感覺那么開心，可是刷完之后卻分外空虛，變得很喪，而且更自卑了”一個粉絲在凌晨一點多私信我。
他說他剛在床上刷完抖音，然后就失眠了。
在孤寂無人的夜晚，我們最容易感受到自己的無助與空虛。
我回復說：“因為你愛上了一個虛擬且充滿新奇的世界，但是你依舊碌碌無為，你的生活仍然平平無奇。”
我稱抖音、火山小視頻、今日頭條、快手等等以算法推薦為內核的軟件為：毒品軟件。
一款類似抖音的APP，背后都是一個強大的運營團隊，有著專業(yè)的消費者行為學作支撐，用盡最前沿的科技，最詳盡的數據，通過聲、光、交互、反饋等全方位途徑，在各種心理學、行為經濟學、認知神經科學等理論指導下，精心打造—目的是什么?為了創(chuàng)造一個虛擬空間，來消磨你的時間。
它帶來的滿足感太容易獲得，而一旦你習慣了這種“唾手可得”的滿足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。
比如在高度自律的狀態(tài)下完成作業(yè)、思考問題。
在這個被娛樂塞滿的世界里，當沒有足夠強大的自控力時，我們就會因為沉迷各種誘惑而“被碌碌無為”。
3
蓋茨家把13歲定為得到手機的年限
喬布斯不允許自己的孩子們用iPad
喬布斯生前，曾有記者采訪他：
您的三個孩子應該很愛玩iPad吧?
身為蘋果公司創(chuàng)始人，喬布斯卻回答：
他們沒用iPad，我們限制孩子在家使用電子產品。
和很多家庭不同，喬布斯幾乎每個晚上都會和孩子們一起吃晚飯，他們討論各種各樣的話題，沒人會抱著iPad或手機看。
不僅如此，國外很多電子工程師都不讓自己的孩子接觸電子智能產品。
因為作為研發(fā)者的他們，更清楚過度使用電子產品對孩子的隱性傷害。
比爾蓋茨曾在采訪中說過，他認為13歲是孩子擁有第一部手機的合適年齡。
他、珍妮弗、以及1999年出生的兒子羅里·蓋茨都是在過了13歲生日后才被允許使用手機，小女兒菲比則在期待著13歲生日時得到自己的第一部手機。
“我們家把13歲定為得到手機的年限。”蓋茨說，鑒于這項規(guī)定，孩子們從學�；丶液蟪Ｏ蛩г拐f，“其他孩子都有手機，我是唯一一個沒有手機的人，這令人尷尬”。
他們甚至把孩子們送到傳統(tǒng)的，完全沒有智能和科技產品的Waldorf學校，在這個學校的校園里根本就找不到電腦!
4
能夠掌控時間的人
才能掌控自己的一生
我們看到的是電子產品正在飛速低齡化，抖音快手已經迅速占據了學生的生活。
而因為缺乏自制力，他們會沉浸其中無法自拔，在最應當拼搏的年紀里選擇安逸，在價值觀形成之際被灌輸進大量的光怪陸離與不正之風。
于是他們開始模仿，追逐著未成年懷孕風當寶媽、跟著小青年跳社會搖、以為低胸博眼球就能賺大錢......當管制不利時，墮落便自此開始。
那些我們所熱愛的東西，正在一步步把我們連根拔起。
在作家周沖的文章中看到過這樣一段話：
當你的時間不再用于深度學習，
當你的注意力被他人瓜分，
當你只看綜藝與電視劇，
當你在群體中呆的時間越來越長，
當你執(zhí)行力越來越差，
當你評價他人的次數越來越多，
當你抱怨越來越頻繁，
當你回想往事的頻率越來越高......
毀滅就已經發(fā)生了。
如何分配你的時間，取決于你。
未來，在時間這個戰(zhàn)場上，有兩門生意會特別值錢：
第一，就是幫別人省時間。
第二，就是幫別人把省下來的時間浪費在那些美好的事物上。
能夠掌控時間的人，才能掌控自己的一生。
這座城市，
一半人在拼命，一半人在認命;
一半人在搶時間，一半人在耗時間;
一半人在燃燒青春，一半人在虛度青春。
你愿意做哪一半的人。
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2026年泉州市中等職業(yè)學校投檔錄取工作將啟動。為幫助大家順利完成志愿填報和錄取環(huán)節(jié)，現就我校(泉州理工學校，學校代碼：61959)的相關安排作如下溫馨提醒，請仔細閱讀。
你們好!恭喜你被福建省晉江職業(yè)中專學校(以下簡稱晉江職校)正式錄取，即將踏上人生求學成長的全新階段。我們熱忱歡迎你加入晉江職校大家庭!為確保報到注冊工作有序開展、各位同學順利入學，現將相關注意事項明確告知如下：
為切實保障廣大考生及家長的合法權益，規(guī)范學校招生工作秩序，有效防范虛假招生、招生詐騙等風險，確保我校2026年招生工作公平、公正、公開、有序開展，現就2026年學校招生錄取工作相關事宜鄭重公告，提示如下：
登錄“2026年泉州市中考中招信息管理系統(tǒng)”(網址:http://zzxt.qzedu.cn),在“征求志愿”批次中【志愿1】填報“福建省泉州藝術學校(代碼61831)”。
通過泉州市中考中招信息管理系統(tǒng)被投檔錄取到我校的綜合高中考生(二維碼掃一掃輸入考生姓名\查閱錄取名單信息，能查詢到信息即為被我校錄取，未查詢到則未被錄取)。
根據《泉州市教育局關于印發(fā)2026年泉州市初中畢業(yè)升學考試和高中階段招生工作方案的通知》文件精神，現將我校2026年綜合高中招生征求志愿批次專業(yè)測試(面試)工作安排通知如下：
親愛的同學，歡迎你加入泉中職校，成為泉中職校綜合高中新的一員，為使你的高中學習、生活有一個良好的開端，現將新生報名的有關事宜通知如下：
親愛的同學及家長： 歡迎報考泉州市泉中職業(yè)中專學校!根據2026年泉州市中職、技工院校招生工作日程安排，2026年7月27日起，將進入泉州市中等職業(yè)學校投檔錄取階段，為了保障您可以及時了解我校錄取、報名等相關工作，溫馨提示如下：
2026年泉州市中職投檔錄取將于7月27日啟動，現就我校志愿填報、錄取相關事項提示如下：
首先，衷心祝賀你被國家級重點職�！萑A僑職校正式錄取!歡迎你即將加入泉州華僑職校的大家庭，開啟一段嶄新的求學旅程�，F將廈門市2026年中職本科“3+4”貫通培養(yǎng)試點項目常規(guī)志愿錄取名單及線上報到相關事宜詳細通知如下，請仔細閱讀并按要求辦理線上報到手續(xù)。
2026年泉州市南方科技職業(yè)技術學校中考技工批次征求志愿計劃已公布，泉州低分/滑檔/落榜中考生可參考。具體征求計劃如下：
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2026年福建省船舶工程技術學校中考技工批次征求志愿計劃已公布，泉州低分/滑檔/落榜中考生可參考。具體征求計劃如下：
2026年福建省第二高級技工學校中考技工批次征求志愿計劃已公布，泉州低分/滑檔/落榜中考生可參考。具體征求計劃如下：
2026年福建技師學院（石獅校區(qū)）中考技工批次征求志愿計劃已公布，泉州低分/滑檔/落榜中考生可參考。具體征求計劃如下：
2026年泉州市圓典藝術職業(yè)技術學校中考技工批次征求志愿計劃已公布，泉州低分/滑檔/落榜中考生可參考。具體征求計劃如下：
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2026年泉州市云揚航空職業(yè)技術學校中考技工批次征求志愿計劃已公布，泉州低分/滑檔/落榜中考生可參考。具體征求計劃如下：
2026年泉州市惠安高級技工學校中考技工批次征求志愿計劃已公布，泉州低分/滑檔/落榜中考生可參考。具體征求計劃如下：
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中央音樂學院鼓浪嶼鋼琴學校是廈門市人民政府和中央音樂學院于2006年共同舉辦的公立藝術類中等職業(yè)學校。
盛夏中考擇校關鍵期，不少家長、同學后臺咨詢學校性質、校區(qū)、專業(yè)、升學、住宿、報名、學歷待遇等各類問題。小編整理全套干貨招生問答，報考、校園、升學、就業(yè)、生活全覆蓋，無套路全解析，幫大家輕松選校
答：我校2026年三年制中職招生錄取不設分數線，按計劃數從高分到低分錄取，比如計算機應用專業(yè)我校今年計劃數45個，根據填報志愿的考生分數，從高分到低分錄取，錄滿45名為止。五年專錄取分數不低于354分。
福建省連江職業(yè)中專學校創(chuàng)辦于1984年，是福建省教育廳認定的全日制公辦學校，同時也是省級重點職業(yè)中專學校和省級規(guī)范化中等職業(yè)學校。學校坐落于連江縣江南鎮(zhèn)，占地面積130畝，目前共有77個教學班，在校師生約3500人。
福建省福清龍華職業(yè)中專學校是一所僑建公辦的國家級重點職業(yè)中專學校。近年來，學校以爭創(chuàng)"國家級中等職業(yè)教育改革示范學校"為目標，堅持"以僑立校、以德治校、以質興校"，緊緊圍繞地方經濟特點，優(yōu)化專業(yè)結構和校企合作辦學模式，創(chuàng)新德育工作，加強師資隊伍建設，抓好畢業(yè)生就業(yè)服務工作，初步形成了"辦學集團化，專業(yè)集群化，目標崗位化，培養(yǎng)職場化"的發(fā)展模式。學�，F有在校生4000多人，2015年面向全省招生。
1. 長樂職業(yè)中專學校是公立的學校嗎?學校的辦學效益如何? 長樂職業(yè)中專學校是長樂區(qū)政府精心打造的全日制公辦職業(yè)中專學校，是國家中等職業(yè)教育改革發(fā)展示范學校、國家級重點中等職業(yè)學校、福建省示范性現代職業(yè)學校、福建省“雙高�！绷㈨椊ㄔO學校。近年來，學校全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，堅持“質量立校、人才強�！钡陌l(fā)展戰(zhàn)略，學�；A能力、育人質量、服務能力、示范作用、社會效應顯著提升，實現了辦學、治校、育人的跨越式發(fā)展，在福建乃至全國產生了較大影響。
長樂四中2025年高一招生問答
新學期，新的校園環(huán)境 在一片新的氣象中 我校的招生計劃即將開始 為了讓您更好地了解我們的招生情況 我們將會為您詳細介紹本次的招生情況 我們期待你的加入
明溪縣職業(yè)中學2025年學校答疑
1.問：閩侯二中2025年高一招生計劃如何? 答：招收16個教學班。其中：1-15班每班54人，共招810人(含體育特長生12人);其中：正取生243人，定向生567人;另外招收1個美術特色班，人數30人，獨立成班。
考生們注意!福州、漳州、泉州中考查分時間已公布一起來看——
2026年福建省八年級地理、生物小中考試卷及參考答案
6月23日下午，2026年我省中考順利結束。 省委、省政府高度重視中考組織工作，各地嚴格落實中考安全屬地責任，各級各部門密切配合、通力協(xié)作，從嚴抓實試卷安全保密管理，嚴謹細致做好各環(huán)節(jié)考務工作，全方位優(yōu)化考試服務保障，加強正面宣傳引導，營造暖心溫馨護考氛圍。今年中考考試過程平穩(wěn)順利，考場秩序井然，考風考紀良好，實現“平安中考”目標。
最新！2026年福建中考試卷及答案發(fā)布！
黨的二十大報告指出：“統(tǒng)籌職業(yè)教育、高等教育、繼續(xù)教育協(xié)同創(chuàng)新，推進職普融通、產教融合、科教融匯，優(yōu)化職業(yè)教育類型定位�！睂W校“以滿足學習者學習發(fā)展需求為導向，以學習者職業(yè)能力提升為重點，遵循高等教育和職業(yè)人才成長規(guī)律”開設職繼特色班。特色班推行產教深度融合，協(xié)同福建省世紀信息技術職業(yè)培訓學校，采用“文化素養(yǎng)課程+自學考試學歷課程+職業(yè)技能課程”的全脫產校內學習模式，通過精品教學、項目實訓、模擬就業(yè)等教學模塊，讓學習者獲得知識和技能，提升知識能力，培養(yǎng)具有較高綜合素養(yǎng)、適應職業(yè)發(fā)展需要、具有創(chuàng)新意識的應用
黨的二十大報告指出：“統(tǒng)籌職業(yè)教育、高等教育、繼續(xù)教育協(xié)同創(chuàng)新，推進職普融通、產教融合、科教融匯，優(yōu)化職業(yè)教育類型定位。”學�！耙詽M足學習者學習發(fā)展需求為導向，以學習者職業(yè)能力提升為重點，遵循高等教育和職業(yè)人才成長規(guī)律”開設職繼特色班。特色班推行產教深度融合，協(xié)同福建省世紀信息技術職業(yè)培訓學校，采用“文化素養(yǎng)課程+自學考試學歷課程+職業(yè)技能課程”的全脫產校內學習模式，通過精品教學、項目實訓、模擬就業(yè)等教學模塊，讓學習者獲得知識和技能，提升知識能力，培養(yǎng)具有較高綜合素養(yǎng)、適應職業(yè)發(fā)展需要、具有創(chuàng)新意識的應用
2026年福建省中考作文題●以下作文題為考生描述，一旦獲得更加準確的消息，將在留言區(qū)的置頂處告訴大家。今年中考作文給了一段文學類文本，題目大體是把“應該的&rdqu
6月21日上午8時30分，2026年福建省中考順利開考。全省報考人數共計112萬人，其中，九年級52萬人、八年級60萬人。全省共設90個考區(qū)、657個考點、20656個考場，共抽調考務人員
目前，福建已有8個地市公布了 2026年中招政策 今天為大家匯總一下今年政策新變化 快來看看吧↓↓
2026年泉州市初中畢業(yè)升學考試(以下簡稱“中考”)將于6月21日—23日舉行。全市初三報名中考考生總數12.35萬人，其中中心市區(qū)報考考生1.87萬人。泉州中考共設13個考區(qū)118個考點，具體考點詳見表格。
2026年福建中考進入倒計時，考生及家長普遍關注：全省各設區(qū)市中考分數線是否存在顯著差異？不同區(qū)域考生升學難度如何？本文基于2024-2025年官方數據及教育政策，梳理福建九地市普高錄取控制線差異，為備考家庭提供科學參考。
福建省中考錄取政策因地域教育資源、人口基數等因素呈現差異化特征。以莆田、福州兩地為例，2025年中考錄取分數線差異顯著，折射出教育資源配置與招生政策的深層邏輯。本文基于兩地最新數據，為2026屆考生及家長提供科學參考。
隨著福建省職業(yè)教育體系的不斷完善，五年制高職已成為銜接中等教育與高等教育的關鍵路徑。本文基于近三年政策數據，為2026屆考生及家長梳理錄取規(guī)則與趨勢，助力科學規(guī)劃升學路徑。
隨著福建省職業(yè)教育改革持續(xù)深化，中本貫通“3+4”模式憑借其“中職+本科”無縫銜接的優(yōu)勢，成為眾多學生及家長關注的升學路徑。2026年錄取分數線雖尚未公布，但結合2024-2025年政策趨勢與錄取數據，可梳理出關鍵預測方向與備考策略。
2024年泉州市普通高中最低錄取控制線為 482分。這一分數線是全市中考考生數前一定比例（通常為70%左右）的最低成績劃定的，作為考生報考普通高中的最低門檻。
廈門市的綜合高中班是在中職學校開設的普高課程班級，其錄取分數線通常低于普通高中，但高于部分民辦普高。根據2024年的錄取情況，廈門三所公辦中職學校的綜合高中班最低投檔分如下：
2024年廈門市中考定向生最低錄取分數需根據招生學校普通生最低投檔線確定，最多可降至該線下25分，但實際降幅因校而異。具體分數線如下：
2024年廈門市中考普高切線及普通高中最低投檔線情況如下：
福州五年制高職學校的最低錄取分數線通常根據福州市普高（含綜合高中班）最低投檔控制線下調一定分數劃定。例如，2024年福州五年制高職學校的最低錄取分數線為441.5分，這一分數線是根據福州市普高（含綜合高中班）最低投檔控制線501.5分下調60分劃定的。
福州市3+4中本貫通有哪些學校？錄取分數線多少？
閩公網安備35010202002010號